肩甲骨周りが固いと肋骨も固い？！ 肩甲骨は肋骨の上にあって、肩こりや運動不足で肩甲骨の動きが悪いと 肋骨の間の筋肉も固くなってしまいます。 肋骨周りが凝り固まると・・・ 呼吸が浅くなります→代謝が落ちる 血流が悪いため、 […]