昨年は肩が痛いとおっしゃているお客様と話しをしていると 横向きで毎日本を読んでいると話されていました。 横向きでスマホや本を読んでいたりすると 長時間、肩が内側に入っていることになり 肩が内側に巻き込んでしまいやすくなり […]

2018年、スタートして1週間が経ちました。 お正月は4日間のお休みを頂きました。 お休みだと、台所に立っている時間も多く 日頃より食材も豊富にあり、いつも買わないお茶菓子まであるので お正月はついつい食べ過ぎてしまいま […]