2017 年 5 月 24 日

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モンテセラピー肩甲骨

肩甲骨周りが固いと肋骨も固い?!

肩甲骨は肋骨の上にあって、肩こりや運動不足で肩甲骨の動きが悪いと

肋骨の間の筋肉も固くなってしまいます。

肋骨周りが凝り固まると・・・

呼吸が浅くなります→代謝が落ちる

血流が悪いため、お腹がむくみやすい

肋骨を緩める

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